hansepansan.blogg.se

All you need is WIFI and a dream 💖

0

Min livsfilosofi TÀnkvÀrt

För er som inte kĂ€nner mig sĂ„ har ju jag ett vĂ€ldigt "strikt" leverne pĂ„ sĂ€tt och vis. Jag har en idĂ© om vad jag mĂ„r bra av. En idĂ© om hur tid och pengar skall spenderas/investeras. Jag har en idĂ© om vad lycka Ă€r och vad som skapar vĂ€rde för mig i mitt liv.

En stund ute i solen varje dag Àr ett mÄste för mig. Jag nös precis efter den hÀr selfien som ni kanske ser!

Rutiner
Om jag inte hade arbetet skift sĂ„ hade jag gĂ„tt upp 04.00 varje dag. Nu gĂ„r jag upp den tiden varje vecka dĂ„ jag arbetar tidigt skift. Vid sent skift stĂ€ller jag klockan pĂ„ senast 08.00. Jag försöker fĂ„ mina 8h sömn varje natt. För er som minns mina Ă„r med hĂ€star och mitt egna stall vet att jag gick upp 04.00 varje dag de Ă„ren. PĂ„ sĂ„ sĂ€tt fick jag gjort alla sysslor i stĂ€llet plus ridit mina bĂ„da hĂ€star innan jag Ă„kte till skolan. Efter skolan brukade jag Ă„ka direkt till mitt extrajobb. De hĂ€r rutinerna med lĂ€ggtider och uppstigningstider har hjĂ€lpt mig att kunna leva ett effektivt liv.



VĂ€rderingar
Om du fick 86400 kronor insatt pĂ„ ditt bankkonto varje dag och alla pengar du inte anvĂ€nt försvann vid midnatt, vad hade du gjort dĂ„? Jag Ă€r vĂ€ldigt övertygad om att de flesta hade tagit ut alla pengar frĂ„n sitt konto och anvĂ€nt dem. Men vad gör folk med sin tid? Alla de 86400 sekunder vi fĂ„r varje dygn verkar folk söla bort pĂ„ Facebook, kolla pĂ„ reklam pĂ„ TV, vĂ€nta pĂ„ att Ă€ndra skall fĂ„ sker att hĂ€nda... Tid Ă€r det Ă€nda som du aldrig kan fĂ„ tillbaka. DĂ€rför vĂ€rderar jag tid framför pengar. Jag hĂ„ller med om att det Ă€r en balansgĂ„ng. Med pengar kan man frigöra tid. Men utan tid sĂ„ har du ingen nytta av pengar.



HĂ€lsa
NĂ€r jag lyssnade pĂ„ FramgĂ„ngspodden i headsetet under en av mina mĂ„nga promenader senast sĂ„ log jag och nickade instĂ€mmande. Jag lyssnade pĂ„ avsnittet med Ola Skinnarmo. Han sade en del saker som jag gör och menade att detta Ă€r ett framgĂ„ngsrecept. 
  1. GĂ„ upp tidigt (5am club)
  2. TrÀna 20 minuter varje morgon
  3. LĂ€r dig nĂ„got nytt 20 minuter varje dag 
Sedan jag tröttnade helt pĂ„ mitt jobb som första linjens chef och sade upp mig för att börja ta hand om mig sjĂ€lv istĂ€llet för alla andra sĂ„ började jag med en morgonrutin. En stunds sittande reflektion följt av yoga, dĂ€refter prehab övningar och lite styrka, sist balanövningar. I början kunde jag inte andas riktigt utan var hel tiden spĂ€nd och stressad. De dagar jag hade börjat tĂ€nka pĂ„ allt som skulle göras innan jag startade rutinen kunde jag inte hĂ„lla balansen i övningarna. Jag kombinerar denna morgonrutin med promenader, trĂ€dgĂ„rdsarbete och lĂ€sning. PĂ„ sĂ„ sĂ€tt har jag fĂ„tt tillbaka min kreativitet, balans, tacksamhet och glĂ€dje. 

Bakning Ă€r ett sĂ€tt för mig att sortera tankarna och att fĂ„ utlopp för min kreativitet

Attityd
Vet ni att jag börjar mer och mer övertyga mig sjĂ€lv om att attityden avgör allt. Om jag har en positiv instĂ€llning till livet sĂ„ kommer det att ordna sig. Har jag en negativ instĂ€llning kommer allting kĂ€nnas tungt. TĂ€nk som Pippi LĂ„ngstrump "Det hĂ€r har jag aldrig gjort förut sĂ„ det kommer nog gĂ„ bra". 

PĂ„verka det du kan pĂ„verka och lĂ€gg det andra Ă„t sidan. Hur du gör nĂ„got Ă€r viktigare Ă€n vad du gör. Om du utför ditt arbetet pĂ„ ett utmĂ€rkt sĂ€tt sĂ„ spelar det ingen roll om du Ă€r lokalvĂ„rdare. Hur du gör Ă€r viktigare Ă€n vad du gör. Ett tips frĂ„n Ola Skinnarmo i senaste FramgĂ„ngspodden avsnittet. 

Att tĂ€nka att ditt jobb Ă€r trĂ„kigt Ă€r knappast konstruktivt. Ett annat tips jag hört Ă€r "Om du tycker ditt jobb Ă€r trĂ„kigt. Bli dĂ„ bĂ€st pĂ„ det!" Oftast tycker man att nĂ„got Ă€r trĂ„kigt eller jobbigt för att man inte förstĂ„r riktigt.

Att vara nyfiken pĂ„ andra och pĂ„ livet kommer göra att du lĂ€r kĂ€nna nya personer, dig sjĂ€lv, din partner, nya platser pĂ„ jorden. Nyfikenheten skall ocksĂ„ anvĂ€nds till att lĂ€ra sig nya saker. DĂ„ har du alltid nya samtalsĂ€mnen att diskutera med nya personer. Ditt liv blir rikare. Jag lĂ„nar enorma mĂ€ngder böcker pĂ„ biblioteket och lĂ€ser innan jag somnar, pĂ„ jobbet, pĂ„ flygplan, bussar osv. Om jag bara lĂ€ser de tillfĂ€llen jag vĂ€ntar pĂ„ nĂ„got eller Ă€ndĂ„ inte kan göra sĂ„ mycket annat sĂ„ hinner jag lĂ€sa en bok i veckan, minst! 

Har ni livsfilosofier? Rutiner? Mindset? Som ni följer?