Hej!
Â
Idag Àr det exakt tre veckor kvar tills vi har bf! Det kÀnns sÄ kort och sÄ lÄngt pÄ samma gÄng. Jag har slutat rÀkna veckor som Àr kvar och tar nu varje dag för sig. En i taget. Mer Àn sÄ orkar jag inte just nu. Jag har inget minne av att det var sÄ tröttsamt den sista tiden av graviditeten? Jag Àr sÄ sjukt svullen i hÀnder, ben och fötter sÄ att jag knappt kan fÄ nÄgon kraft ur nyporna. Sover dÄligt gör jag ocksÄ nÀstan varje natt. Det Àr som att jag mÄste sova sjÀlv för att kunna slappna av. Jag mÄste dessutom ha tillrÀckligt med utrymme att rulla runt frÄn höger till vÀnster beroende pÄ vart bebisen trycker.
Â
Jag har sedan tvĂ„ dagar tillbaka Ă€ndrat min morgontrĂ€ning eftersom den mest kĂ€ndes obekvĂ€m och för anstrĂ€ngande. Min vanliga morgonrutin bestĂ„r av mindfulness, andning, solhĂ€lsningar, uppvĂ€rmning och styrka av stora muskelgrupper och sist stabilitet och balans. Nu har jag fĂ„tt lĂ€gga till knipövningar och bĂ„lstabilitet och tog bort de delar som kĂ€ndes obehagliga. Det positiva Ă€r att ju större bebisen blir desto nĂ€rmre bf Ă€r vi..!Â
Â
Jag tror att i princip alla förberedelser Àr klara och mitt boande har peakat sÄ nu försöker jag vila mer varje dag. Det hjÀlper mot svullnaden i alla fall och det kÀnns snÀllare mot bebisen att inte greja och hÄlla pÄ att klÀmma ihop henne eller honom dÀr inne i magen. Jag anar att Mila förstÄr att det Àr nÄgonting pÄ gÄng. Hon kollar vÀldigt mycket pÄ min mage och gosar med mig. Hon undrar ocksÄ varför jag inte leker lika mycket med henne som innan. Hur ska man förklara mer Àn att visa att det Àr en bebis i magen och med dockor visa hur man hÄller och matar dom? Jag har ingen aning men vi försöker uppmuntra hennes gosiga sida sÄ mycket det bara gÄr nu innan vi kommer hem med en till liten skrutt ⥠Gud, vad jag lÀngtar! Jag har kollat pÄ alla bebisvideos pÄ Mila och gud vad mÄnga smÄ knorrande och pipande ljud de har. Det hade jag glömt av! Jag minns ju att vi fick stÀlla spjÀlsÀngen utanför sovrummet för att Tom inte kunde sova men jag minns inte att det var för att Mila lÀt för mycket Haha! Undrar vad mer jag har förtrÀngt?
Â
Mila undrar ocksÄ...